Gründonnerstagsuppe Karin BauerQi Gong
 


Angebote



Qi Gong im Ergo Fit Pirmasens 

Die 8 Brokate

Mittwochs 8:30 bis 9:15 Uhr

Zielgruppe:
Teilnehmer ohne Vorkenntnisse jeden Alters
Tragen Sie bequeme Kleidung und warme Socken
Entweder mit ErgoFit Mitgliedschaft oder Zehnerkarte

Klangmassage 
Verschiedene Klangschalen werden auf dem bekleideten Körper positioniert und angeschlagen. Die Klangschalen haben eine charakteristische Klang-
und Schwingungsqualität, die bestimmte Körperpartien besonders gut ansprechen. So helfen sie bei der Entspannung und Regeneration.

Termine nach Vereinbarung
60 min / 40 €


Hui Chun Gong

Die geheimen Übungen des gelben Kaisers


Einführung in das wirkungsvolle Qi Gong der Hui Chun Gong Tradition

Regt durch sanfte Bewegungen den Kreislauf an. 
Stärkt die endokrine Drüsentätigkeit


In diesen Unterrichtseinheiten lernen wir die 24 Übungen der stehenden Form 

Diese besteht aus drei Stufen:

Die Erste Stufe macht die Wirbelsäule beweglich und die Meridiane im Rumpf durchlässig
Die Zweite ist für die Beweglichkeit der kleinsten Gelenke und der Meridiane  in Armen und Beinen
Die dritte Stufe dient der Harmonisierung.

 

10 Unterrichtseinheiten/ 60 Minuten/ 75€

 

Zielgruppe:
Teilnehmer ohne Vorkenntnisse jeden Alters
Tragen Sie bequeme Kleidung und warme Socken


 



Guolin QiGong

Das Guolin Qigong wurde von Frau Guo Lin ursprünglich gegen Krebserkrankungen entwickelt. Nach jahrelangen Studien und Forschungen wurde jedoch mittlerweile ein viel breiteres Wirkspektrum bestätigt.


Nierenstärkende Übungen 

In den Nieren wird unser Jing, die Lebensessenz, gespeichert, die wir von unseren Eltern mitbekommen haben. Das ist sozusagen unsere Konstitution. Das Hauptziel der Traditionellen Chinesischen Medizin und aller Qi Gong-Praktiken ist die „Pflege der Nierenenergie“.


Holzstabübungen des Guolin QiGong         

 

Entspannt  den ganzen Menschen, besonders den Kopf und die Hüfte. Reguliert Yin und Yang und öffnet die Meridiane.
Entspannt sehr bei Magen- Darmerkrankungen.
Auch zur Abwehr von Erkältungen zu empfehlen.

 


5 Unterrichtseinheiten/ 60 Minuten/ 37,50€

 

Zielgruppe:
Teilnehmer ohne Vorkenntnisse jeden Alters
Tragen Sie bequeme Kleidung und warme Socken

 



Langsames Gehen des Guolin Qi Gong

 

Durch diese Übungen wird eine Stabilisierung des
Gesundheitszustandes erreicht.
Der Geist des Übenden ist konzentriert und wird beruhigt.
Es verbessert die Stimmung und sorgt für einen ruhigeren Schlaf.

 



5 Unterrichtseinheiten/ 60 Minuten/ 37,50€

 

Zielgruppe:
Teilnehmer ohne Vorkenntnisse jeden Alters
Tragen Sie bequeme Kleidung und weiche Schuhe oder Socken

Kurse ab zwei Teilnehmern. Tag und Uhrzeit kann individuell gelegt werden